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“我们该下车了！”阿比盖尔弥夜取下自己的背包和夏洛特朦胧的背包，“朦胧，你的包我给你背下去了。”
“好的，谢谢弥夜学长！”夏洛特朦胧一紧张，赶紧应了一声，也不敢开口说自己拿背包。
“大家放好行李以后，就到游泳池集合！”阿比盖尔弥夜吩咐了一声后，带着夏洛特朦胧去了自己的房间。
应夏洛特希尔所求，阿比盖尔弥夜把夏洛特朦胧安排到和自己一个房间，否则夏洛特朦胧出了什么事，夏洛特希尔会杀了自己的。
“朦胧，呐！你要不要吃糖！”伊甸枳天使递过一颗牛奶糖给夏洛特朦胧，“这种牛奶味很香哦！你要不要试试看。”
“谢谢枳天使学长！”
夏洛特朦胧害羞的接个伊甸枳天使的牛奶糖，迫于对方紧盯着，夏洛特朦胧无奈扯开包装，把糖含到了口中。
“怎么样？怎么样？”伊甸枳天使一脸兴奋的问个不停，“朦胧，这种味道怎么样？是不是很香。”
“嗯！是很香！”夏洛特朦胧甜甜一笑，脸上的红晕扩散开来，萌得伊甸枳天使一把抱了过来。
“哇啊！朦胧，你实在是太萌了啊！”伊甸枳天使紧紧搂着夏洛特朦胧猛趁他的脸颊，“要是朦胧是个学妹就好了。”
“咚！”阿比盖尔弥夜一拳击到伊甸枳天使的头顶，“你这个笨蛋学长想干什么，还不快点放开朦胧。”
“弥夜学长，你凶什么凶啊！”伊甸枳天使幽怨的翻了一个白眼，“不过就是抱了一下，又不会怎样？”
“如果是希尔看见你刚才的行为……”阿比盖尔弥夜腹黑的冷冷一笑，伸手推了一下镜框，“你认为你的希尔学长，会对你做什么呢？”
“哇啊！出现了！部长的腹黑模式！”伊甸枳天使吓得后退起来，“部长，你千万不要把刚才的事情告诉希尔学长啊！”
“弥夜学长，枳天使学长没有对我做什么。”
夏洛特朦胧赶紧和阿比盖尔弥夜解释起来，“枳天了使学长刚才是给我牛奶糖而已，没有做其他的事情。”
“牛奶糖！”阿比盖尔弥夜伸手掏出夏洛特希尔列出的清单，其中一项就是不准朦胧吃糖！
阿比盖尔弥夜阴冷着一张脸，抬手就抓住了伊甸枳天使的头顶，“你居然敢给朦胧吃糖！天使哟！忘了刚才发生的事情吧！”
“咦？”伊甸枳天使半懵半懂的，难不成夏洛特朦胧的体质，还有一例不可以吃甜食么？
阿比盖尔弥夜冷冷笑着，伸手扶了一把镜框，“枳天使，关于你刚才的行为，今天你的特训项目，翻一倍，加油！”
“哈？什么！”伊甸枳天使瞪大眼睛看着阿比盖尔弥夜，“部长……你不会是开玩笑吧！”
阿比盖尔弥夜淡定的冲伊甸枳天使微笑着，“你看我像是在开玩笑的样子么？”
“不像！”伊甸枳天使赶紧否认，哭喊了起来，“特训练习的双倍，我第一天就会死的。”
“连市区大赛都进不去的家伙，有什么资格不努力特训，你今年不努力，明年肯定连正选选手都选不上的。”
“你说的对，我无言以对！”
“那你还不赶紧去特训去！”
“遵命！”
“那个……”夏洛特朦胧见伊甸枳天使被阿比盖尔弥夜骂得那么惨，有点小心疼，“弥夜学长，这样没关系吗？”
“没事，那小子不骂不会主动成长的。”阿比盖尔弥夜伸手扶正镜框，“朦胧，你给我来，我给你安排了特别训练。”
阿比盖尔弥夜把夏洛特朦胧带到了一间像是健身房的房间里，里面也全部都是健身器材。
阿比盖尔弥夜伸手指了一台无氧式跑步机，“这是选手专门用来克服体力不足的健身器材，你体质不合适在水里多待，可能和氧气有一些关系。”
“很多选手都是因为没有了力气，才会输掉比赛，不管是什么样的运动比赛，都是把力气计算在内的。”
“练习跑步虽然不能改变你的体质，却可以有力气帮你多撑一会儿！这样子你也不会那么容易就感冒。”
“你今天就开始练习无氧跑步吧！我没喊停你就不准停下来，你这样练习完后，我就准你下水练习。”
“如果你每天练习跑步的时间多一点，我就允许你多下水几次，你能够做到吗？”
“可以！”夏洛特朦胧一听可以多下水几次，喜得立马就答应下来。
阿比盖尔弥夜把跑步机上面的速度和时间设定好了以后，把夏洛特朦胧推到了跑步机上面，并且，把一个氧气罩似的面罩挂到了夏洛特朦胧的脖子上。
“听好了！没办法自己呼吸的时候，就把这个面具带上，那么，特训要开始了。”
夏洛特朦胧点了点头，表示接受阿比盖尔弥夜提到的问题，他慢慢跟着跑步机的速度跑了起来。
渐渐的，跑步机的速度加快了起来，夏洛特朦胧也跟着加起了速度，阿比盖尔弥夜在原地看了许久，见他无碍以后，就默默走开了。
阿比盖尔弥夜和其他没有进入市区大赛的选手一起，在游泳池练习了无数次的折返游，每一次的速度都是差不多的。
看来，想要一瞬间提升游泳的速度，是根本不可能的事情。
半天的时间很快就要过去了，游泳池里的水都被选手们耗掉了十来厘米深，其中，有些选手的个人速度倒是提升了微秒。
也有些选手，游了很多次以后，力气跟不上来，速度是越来越慢，到后面都游不动了。
夏洛特朦胧依照阿比盖尔弥夜设定的休息时间，半天休息了几次，也补充了大量汗水流失的水份。
跑步机上面的速度也渐渐的慢了下来，到最后，夏洛特朦胧就是用步行的速度，都可以跟上跑步机设定的速度。
“朦胧，怎么样？跑步练习完了没有！”阿比盖尔弥夜来不及换泳衣，外面穿了个外套就直接过来查看夏洛特朦胧的情况。
“嗯！马上就结束了！”