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经历了和老虎的一次生死之斗，陈凡整个人的气质都变化很大，比以前更加沉稳，更加自信。
同时也知道自己的不足，修炼起来更加刻苦。
后山小路上，陈凡扛着一块千斤巨石大步奔走，每一步落下犹如大象一般，在山路上踏出沉闷响声。
一身青色短打劲装，身材高大，露出的胳膊手臂粗壮有力，块块肌肉隆起，在太阳光照射下犹如战神一般扛着巨石踏步而行。
虽然已经拥有可以搏杀老虎的神力，但是他的目标却不止步于此，每日苦修，锻炼着如钢似铁的体魄，养气诀勤修不辍，打下最深厚的基础，为将来的一飞冲天而努力。
扛着巨石回到道观，步伐沉稳，不过此刻心中却似火山爆发一般激动。
今天就是他要修炼内功的日子啦。
多年苦修，铸造了如钢似铁的体魄，能扛起千斤巨石健步如飞，全凭肉体发力可以撞断碗口粗大树。
丹田更是积累了海量的真气，真气浓度极高，每日修炼完后鼓涨，如果不是余道长用金针封穴的手法封住了丹田周围的经脉，真气早就自动打通几条经脉啦。
普通习武之人哪会像他这样多年打熬身体，内功只练个基础内功，苦修这么多年早就去闯荡江湖啦。
不过有一得必有一失，用五年时间来筑基，这基础的浑厚只能用恐怖来形容，都是为了将来的一鸣惊人。
陈凡进入道观的时候，余道长和阿呆二人早已等着他。
想着今天就可以修炼内功啦，陈凡心情澎湃，语气透漏着激动，再次确认的问道：“师父，我今天真的可以练习内功里吗？”
余道长抚着颌下胡须道，语气同样很激动：“你多年苦修就为了今日，现在你的身体比老虎还要强壮，丹田的真气已经积累到了极限，能否真气化液就看今天，如果真的成功真气化液，修炼出液态真元，你将来必能成为一个宗师级的高手。”
旁边的阿呆也是兴奋异常：“小子，宗师高手啊！整个武林也只有四位大宗师啊，修炼出液态真元可以罡气护体，刀枪不入，更有资格问鼎先天啊。”
“师父，具体要怎么做啊？我这心里也没个谱。”陈凡内心也是热血沸腾，追问余道长。
余道长从怀里拿出一个白玉药瓶，眼里满是不舍的道：“当年我有幸得到一枚朱果，配以一株三百年以上野山参，练成了三枚朱参丹。可生死人肉白骨，只要人没死就能把命给吊住，练武之人可以增加十年内力。
当年为了救一位贵人用掉一枚，还有一枚要做为你和真言比武的彩头。今日你就服用一枚，短时间内增加十年内力，彻底达到丹田容纳的极限，让真气彻底凝练成真元。”
“小子，先生为了你真是把压箱底的东西拿出来了，这朱参丹只要人有一口气就可以吊住命，可以说一枚丹就是一条命啊，你可一定要成功啊，不能辜负先生的心血啊。”阿呆望着那枚朱参丹，感叹道。
陈凡感动至极，他知道这朱参丹有多么的珍贵，而且这么多年为了培养自己，每日的药粥，药浴耗费的珍贵药材不计其数，说是价值连城也不为过。
可以说他这几年能练出这幅如钢似铁的筋骨，还拥有千斤神力，除了自己的努力，这些药材更是要占大半功劳。
“小凡，等下你服下这么朱参丹之后丹田内真气会暴涨，为了防止冲破丹田进入经脉中，现在就用金针封住你丹田周围的经脉，你的目标就是集中精神，去压缩真气，让它蜕变成真元，能否成功就看今天。”
说完余道长拿出金针在陈凡小腹处扎上了六根金针，又给他讲一些修炼的具体事项，然后让他服下朱参丹。
陈凡接过师父递过来的白玉瓶，打开后只见里面有一枚龙眼大小的赤红色药丸，散发着香气。
把赤红药丸倒在手中，拿起送入口中。
朱参丹不愧是顶级灵药，入口即化，陈凡赶紧抱元守一，修炼养气诀，炼化朱参丹的药力。
以前修炼养气诀的时候，丹田内的真气是一丝丝增加，而服用朱参丹后真气是一波波产生，速度快的让他一时接受不了。
陈凡丹田内真气原来就已经到了容纳的极限，服用朱参丹以后瞬间又产生这么多真气，丹田就鼓胀起来。
陈凡意守丹田，任凭真气在丹田内继续膨胀，只是静静的等待。
当丹田胀了起来到达容纳的极限，真气还在源源不绝的产生，无处可去的情况下，积攒的越来越多，压缩的密度越来越来大，犹如浓雾一般。
陈凡按照师父的教导，意念开始控制真气在丹田处旋转，要形成一个真气漩涡，这样有助于真气的压缩。
慢慢的丹田内出现了一个缓慢的真气漩涡，这时真气依然继续源源不绝的产生，丹田内真气浓度越来越高，继续下去一定会压缩出液态真气—真元。
一切都按照开始的推论顺利进行，可是当丹田真气压缩到非常浓稠，马上就可以真气化液的时候，突然感觉到了封住丹田周围的金针开始松动了。
真气密度太大，质量太高，无处可去的情况下要自动冲破封住经脉的金针，进入经脉中。
而此时余道长和阿呆二人正全神贯注的看着陈凡，眼睛一眨不眨，随时注意他的修炼情况。
本来一切正常，突然就发现陈凡的小腹丹田处鼓了起来，几根金针在那里剧烈抖动起来，好像随时会飞出去一半。
余道人见状大惊失色：“不好，金针要封不住经脉啦，如果让真气进入经脉中，那我们就前功尽弃，根本不可能练出真元啦。”
阿呆一旁着急的直皱眉头：“先生，怎么办啊，您赶紧想想办法，我们这么多年的心血不能白费啊。”
余道人随手捏住几枚金针，陆续又输入真气，先让金针稳定一下。
不过他的真气也只能暂缓一下而已，一旦停下真气输入，金针又立马颤抖起来，好像随时要被震飞出去。
余道长满脸的焦急，眼睛四处看看，再不想办法，早晚要封不住的。
突然看到了后山的清心湖，眼睛一亮，急忙对阿呆说：“有一个办法姑且一试，赶紧带他去清心湖。”
阿呆二话不说，一把抱起陈凡，向着后山清心湖方向奔去。
而余道长的手亦放在金针上并不离开，一直输送真气，封住丹田。
陈凡在感觉丹田真气马上就要冲破金针的封锁进入经脉的时候，突然觉得金针处传来一道真气继续封住丹田。
身体好像被带带着移动起来，同时耳中传来师父的声音：“集中精神，一定要控制住真气不能进入经脉中，让真气旋转起来，尽力的去压缩。”
陈凡依言照办，可是丹田内突然增加的真气太多了，很难控制。虽然真气漩涡缓慢转动，仍然随时可能冲破金针。
这时感觉被带着奔跑的身子停留下来，耳中听到师父的话：“小子，金针快封不住你的穴道了，我们现在清心湖边，如今我只能把你放入清心湖最深处，借助水底的压力继续封堵你的经脉，能否成功突破就看你的造化啦。”
随即感觉到身上被绑了一块石头，然后进入水中，逐渐的下沉。这清心湖看着不大，最深的地方确有几十米深。
在水中慢慢的下沉，此时已经开始闭气了。当逐渐沉入水中深处的时候，瞬间觉得丹田内的真气被压缩的更紧实了一点，向经脉中冲的真气也没有一开始那么狂暴啦。
小腹上插的几根金针逐渐的稳定下来不在颤抖。
真气越来越浓稠，丹田的真气漩涡也越转越快。
轰！
好似开天辟地一般，在真气漩涡最中心处，一滴晶莹透亮液态真元诞生了。
随着第一滴真元的产生，好像是水露一般，接着第二滴，第三滴……。
每产生一滴真元，丹田内的真气漩涡就缩小一分。
最后整整出现了三十六滴真元，静静的漂浮在丹田处，而真气漩涡已经消失不见。
整个丹田只有这三十六滴真元，其他一丝真气都不见了。
这就是真元吗？终于练成啦，陈凡内心被巨大的喜悦，兴奋充斥。
忽然间觉得胸闷，才想起自己是在水底，猛然睁开眼，只见师父和阿呆就在自己身旁，竟然也下到了水底。
见陈凡修炼完毕睁开了眼睛，阿呆揭开身上的石头，拉着陈凡向上游去。
当三人一起游出湖面，都大口大口的喘气，呼吸着空气中的氧气。
虽然习武之人闭气时间比普通人长，可是眼前几人都还没有练到胎息的程度。
稍微缓了几口气，陈凡激动的对余道人说：“师父，我终于成功了，练出来三十六滴真元。”